Foto šalátového šalátu - krásny a zdravý

V súčasnosti sa stalo zvykom nazývať šalátový šalát - listový šalát, ale v tomto je chyba. Koniec koncov, v skutočnosti sa tento šalát dodáva v dvoch typoch: listový a kapustový. Externe ich môžete vyhodnotiť a vidieť rozdiel pozorovaním fotografie šalátového šalátu vyššie.

Hlávkový šalát sa líši v tom, že počas rastu sa jeho listy formujú akoby do voľnej hlávky podobnej hlávke kapusty, zatiaľ čo listový šalát rastie v samostatných „kríkoch“ s listami. List sa tiež dodáva buď v bežnej zelenej farbe, alebo v jasnej zeleno-bordovej farbe.

Vo všeobecnosti je šalát obrovským zdrojom vitamínov. Našťastie, v poslednej dobe ich ľudia začali jesť viac a začali pozornejšie sledovať svoje zdravie. Tento šalát je veľmi užitočný ako na vnútornú spotrebu, tak aj na rôzne masky a odvary na vonkajšie použitie a jednoducho ako krásna a zdravá dekorácia jedál.

Šalátový šalát je z hľadiska obsahu vitamínu C takmer na jednej priečke s bežným jablkom, obsahuje aj rôzne vitamíny skupiny B, PP, betakarotén, rôzne soli draslíka, horčíka, vápnika a dokonca aj fosforu. Šalátová šťava sa často používa na liečbu rôznych gastrointestinálnych chorôb, ale riedená vodou, aby nebola taká koncentrovaná, na upokojenie nervovej psychiky, ako to nie je zvláštne počuť, a čerstvé matky pijú odvar zo semien na zlepšenie laktácie. Ďalší odvar z tohto šalátu je veľmi užitočný na posilnenie vlasov.

Takže jedenie šalátového šalátu je pre naše telo jednoducho nevyhnutné, pretože je nielen veľmi zdravé, ale aj chutné a krásne!