Užitočné vlastnosti tekvice

Tekvica je lahodná, svetlá jesenná zelenina. Je dobrá v akejkoľvek podobe. Môžete z nej upiecť tekvicu, pripraviť kašu, palacinky či šalát. Táto zelenina je nenáročná na pestovanie, tekvica je nenáročná a veľmi dobre sa skladuje. Dôležitým faktom je, že pri správnom skladovaní sa prospešné vlastnosti tekvice neznižujú.

Tekvica je ako stvorená na kŕmenie malých detí, keďže jej dužina obsahuje veľké množstvo vlákniny. A konzumácia vlákniny pomáha normalizovať fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Tekvica je bohatá na vitamín D. Často sa predpisuje deťom v prvom roku života na prevenciu rachitídy.

Tekvica tiež obsahuje značné množstvo vitamínov, ako sú: A, E, C, B.

Jasná oranžová farba tekvice naznačuje prítomnosť karoténu a betakaroténu. Tieto pigmenty zlepšujú videnie a znižujú pravdepodobnosť rakoviny.

Tekvica je vhodná aj pre ľudí trpiacich zápchou.

Užitočné vlastnosti tekvice sú široko používané v kozmeteológii. Tekvica je súčasťou produktov starostlivosti o mastnú pleť a pleť so sklonom k ​​akné a akné.