Spoločná marhuľa - sklad liečivých vlastností

Každý veľmi dobre pozná taký strom ako je marhuľa obyčajná. Jeho lahodné plody sú obľúbenou pochúťkou detí aj dospelých. Mnohí si však neuvedomujú množstvo liečivých vlastností, ktoré táto rastlina má.

Plody marhule obsahujú obrovské množstvo živín. Ide o pektínové látky, kyselinu citrónovú a jablčnú, vitamíny B1, B2, B15, kyselinu askorbovú, minerálne soli, karotén atď. Vďaka tomuto úžasnému zloženiu marhule rýchlo zaženú hlad, nasýtia telo základnými mikroelementmi a tiež pomôžu zlepšiť výkon.

V kvalitných liekoch sa marhuľa používa čerstvá aj suchá. Odpradávna sa z plodov tejto rastliny vyrába džem a kompót. Okrem samotnej dužiny sa používali aj semená a listy.

Pre vysoký obsah draselných solí sa odporúča pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému a anémii. Marhuľová šťava je veľmi užitočná pri ochoreniach pečene.Aj, samozrejme, každý vie, že karotén je dobrý pre zdravie očí. Marhuľové jadrá sa varia a konzumujú ako liečivý čaj. Listy tejto rastliny sa môžu použiť na bolesti zubov a stomatitídu.

Pri odbere semienok si však treba dávať pozor, keďže obsahujú toxické látky. Preto by jednorazová dávka nemala presiahnuť 20 gramov.Čerstvé marhule musia v dávkach konzumovať aj ľudia trpiaci akútnou gastritídou alebo vredmi. Pozor si treba dať aj na to, že vysoký obsah cukru v marhuliach môže mať neblahý vplyv na ľudí trpiacich cukrovkou. Taktiež sa neodporúča jesť čerstvé ovocie nalačno alebo bezprostredne po jedle, pretože to môže viesť k žalúdočnej nevoľnosti.