Výhody jahôd

Pri vychutnávaní tohto aromatického a chutného bobuľového ovocia sa len málo ľudí čuduje výhodám jahôd. Je to však vynikajúci prírodný preventívny liek na choroby orgánov zraku a choroby onkologickej povahy.

Jahody sa odporúčajú ženám počas tehotenstva, keďže foláty, ktoré obsahujú, zabraňujú vzniku vrodených chýb plodu.

Vďaka vysokému obsahu vitamínov môžu jahody zvýšiť prirodzenú odolnosť organizmu voči vonkajším faktorom. Jahody kompenzujú nedostatok vitamínov počas sezónneho nedostatku vitamínov.

Výhody jahôd sú spôsobené prítomnosťou jódu v dužine, ktorý je potrebný pre plné fungovanie nervového systému a mozgu, čo je dôležité najmä pre starších ľudí.

Jahody pomáhajú pri problémoch so sexuálnym vzrušením. Tu je reprodukčný systém ovplyvnený zinkom obsiahnutým v malých semenách bobúľ.

V období plodov môžu byť jahody použité ako kompletný prírodný kozmetický prípravok. Jednoducho roztlačte bobule a naneste ich na pokožku tváre a rúk. Po takýchto jednoduchých a príjemných procedúrach sa vám pokožka poďakuje mimoriadnou elasticitou a po otravných pupienkoch nebude ani stopy.

Jahody majú schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi, preto sú veľmi užitočné pri cukrovke.

So všetkými výhodami tohto bobule by sme však nemali zabúdať, že ide o pomerne alergénny potravinový výrobok.Ak sa objavia nejaké vyrážky, mali by ste ho na chvíľu prestať používať a poradiť sa s lekárom.