Aké sú výhody tekvice - magické vlastnosti zeleniny

Tekvica je zelenina milovaná mnohými záhradkármi, ktorá je okrem vynikajúcej chuti známa aj svojimi liečivými vlastnosťami.

V Rusku bola tekvica považovaná za pochúťku, piekla sa v peci, potom sa jedla ako občerstvenie s medom.

Ako je tekvica užitočná?

Po prvé, tekvica je úžasný vitamínový doplnok. Zelenina obsahuje vápnik, železo, horčík, draslík, vitamíny E, PP, C, B a karotén. Tekvica má diuretické a laxatívne vlastnosti, pomáha vyrovnať sa s opuchmi a zápchou a látky obsiahnuté v dužine zeleniny zabraňujú rozvoju tuberkulózy.

Tekvicová šťava je užitočná pre pacientov s hypertenziou, pacientov s cholecystitídou, pyelonefritídou a pomôže ľuďom trpiacim obezitou.

Pre vysoký obsah vitamínu E je tekvica zaslúžene považovaná za omladzujúcu zeleninu. Pravidelná konzumácia tekvice zníži tvorbu vrások, vyhladí komplikácie menopauzy, zlepší periférny krvný obeh a je výbornou prevenciou aterosklerózy.

Prítomnosť karoténu robí z tekvice dobrý protirakovinový prostriedok, karotén má priaznivý vplyv aj na zrak, stav pokožky a imunitu.

Rastlinné pektíny pomáhajú odstraňovať odpad, toxíny a cholesterol z tela. Tekvicové semienka a šťava zlepšujú potenciu, predlžujú mužskú silu a sú dobrou prevenciou prostatitídy.

Tekvica obsahuje fluorid, čo znamená, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú túto zeleninu, sa chránia pred vznikom zubného kazu.

Tekvica sa môže konzumovať nielen vnútorne, ale aj zvonka ako kozmetické masky, pleťové vody na podráždenie pokožky a popáleniny.

Nie je možné vymenovať všetky výhody tekvice, ale skutočnosť, že táto zelenina by mala byť na stole každej rodiny, možno považovať za nepopierateľnú.