Užitočné vlastnosti citrónu a kontraindikácie pre použitie
Citrón je ovocie, ktoré pozná každý z nás už od detstva. Radi si ho pridávajú do čaju, koláčov, používajú na kozmetické či liečebné procedúry a niektorí ho radi jedia len tak, posypaný cukrom. Ako je teda citrón užitočný a aké nebezpečenstvo predstavuje, skúsme zisti si to v článku.
Obsah:
Trochu o rastline
Citrón sa do našich končín dostal už dávno, priviezli ho námorníci z indických brehov. Potom sa u nás dobre udomácnil a obyvatelia ho milovali. Samotný citrón je rastlina, ktorú vedci zaraďujú do čeľade Rutaceae. Strom, podobne ako ovocie a bobule, na ktoré sme zvyknutí, začína kvitnúť koncom jari a už v polovici leta na ňom dozrievajú drobné plody.
V priemere citrónovník žije 40 rokov, potom začne vysychať a zomrieť. Okrem bežného využitia pre všetky oblasti má citrón obrovské množstvo užitočných vlastností, z ktorých mnohé ani netušíte.
Okrem toho citrón obsahuje obrovské množstvo užitočných vitamínov a mikroelementov, ktoré sú pre telo veľmi prospešné.
Medzi nimi sú C, B, P, A, E a mnoho ďalších. Každý z nich má svoju vlastnú funkciu a posilňuje imunitný systém, vlasy, nechty a ďalšie. Okrem toho citrón obsahuje veľa vlákniny a pektínu, ktoré majú výborný laxatívny účinok a pomôžu vám ľahko sa zbaviť zápchy.
Zaujímavým faktom je, že každý, kto to niekedy skúšal citrón Sme si istí, že je veľmi kyslá, no v skutočnosti to tak vôbec nie je. Predávame kyslé citróny, pretože sú jednoducho nezrelé. Ak si citrón vypestujete doma a plody nazbierate včas, bude mať absolútne príjemnú, sladkastú chuť.
Užitočné vlastnosti citrónu
Citrón má silné antiseptické účinky. V jeho domovine, ak človeka uštipol škorpión, citrón rozrezali na polovicu a jednu časť priložili na miesto uhryznutia a druhú polovicu dali jesť, čím sa jed takmer úplne neutralizoval.
Citrónová šťava sa tiež aktívne používa v ľudových receptoch na liečbu aterosklerózy, urolitiázy alebo ak sa vyskytnú problémy s fungovaním gastrointestinálneho traktu. V takýchto situáciách musíte vytlačiť šťavu z jedného malého citróna, predtým umytého, do pohára teplej prevarenej vody. Výsledný produkt musíte užívať niekoľkokrát denne.
Pri niektorých chorobách lekári kategoricky zakazujú používanie soli. V tomto prípade skúste svoje jedlá, najmä šaláty z čerstvej zeleniny, obliecť dresingom na báze olivového oleja a krémovej šťavy. To bude nielen užitočnejšie, ale tiež dodá produktom nové chuťové vlastnosti.
Citrónová šťava sa aktívne používa na liečbu bolesti v krku. Je potrebné vytlačiť citrón do pohára teplej vody a kloktať s týmto roztokom. Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam choroba Odíde to oveľa rýchlejšie.Citrón sa tiež často používa zvonka na liečbu rôznych druhov plesňových ochorení na rôznych častiach tela.
Pravidelným ošetrovaním huby kyselinou môžete rýchlo zlepšiť svoj stav.Okrem toho je citrón výborným prostriedkom na bielenie a zlepšenie stavu akéhokoľvek typu pleti. Aby ste sa rýchlejšie a efektívnejšie zbavili spotených nôh, stačí pridať citrónovú šťavu do bežného harmančekového čaju.
To pomôže zmierniť nielen nadmernú produkciu potu, ale aj neustálu únavu z nôh. Ak pijete čaj s citrónom na večeru po dobu 7-10 dní, alebo len teplú vodu s prídavkom šťavy z tohto ovocia, môžete úplne kompenzovať nedostatok vitamínov, ktorý je obzvlášť akútny na jeseň a na jar.
Citrónová šťava sa často používa ako liek na mozoly. Za týmto účelom odrežte plátok a priviažte ho na niekoľko hodín. Procedúru musíte opakovať niekoľko dní po sebe a po 3 dňoch zabudnete na otravné kurie oká. Veľká časť krásy ženy závisí od krásy jej vlasov.
Aby ste im dodali lesk, odporúča sa vlasy niekoľkokrát opláchnuť špeciálnym roztokom. Za týmto účelom zmiešajte 2 polievkové lyžice. citrónová šťava a 1 liter teplej prevarenej vody.Ako vidíte, užitočné aplikácie Citrónu je obrovské množstvo.
Škody z citrónu
Ale okrem zjavných výhod môže citrón spôsobiť aj škodu. Na samom začiatku samozrejme stojí za to povedať o závažných alergických reakciách, ktoré toto neškodné ovocie môže spôsobiť. Pred použitím infúzií alebo iných liekov na ich základe sa musíte uistiť, že nespôsobí prudkú reakciu vášho tela.
Aby citróny vydržali dlhšie čerstvé, sú ošetrené špeciálnymi látkami, ktoré mimoriadne nepriaznivo vplývajú na stav organizmu. Je zakázané konzumovať citróny, ak máte zvýšenú kyslosť v tele.Keďže citrónová šťava je tiež kyselina, ochorenie sa prejaví ešte výraznejšie.
Ak máte žalúdočný vred alebo gastritídu, citrón môže spôsobiť exacerbáciu ochorenia. Konzumáciu citrónu by si nemali dopriať ľudia s vysokým krvným tlakom alebo pankreatitídou. Ako každý vie, citrón je vynikajúci liek na prechladnutie, často sa používa v počiatočných formách ARVI, ale musí sa používať opatrne.
Toto pravidlo platí najmä pre malé deti, ktoré sú obzvlášť náchylné na alergické reakcie. Venujte zvláštnu pozornosť výberu ovocia. Pred nákupom si ho dôkladne skontrolujte citrónaby na ňom neboli viditeľné poškodenia ani plesne. Vyskúšajte to pre hustotu, nemalo by byť príliš tvrdé a zároveň mäkké.
Kupujte len čerstvé ovocie, ktoré vášmu telu skutočne dodá vitamíny a minerály, ktoré sú jednoducho potrebné pre normálny rast a fungovanie ľudského tela.
Video o prospešných vlastnostiach citróna:
Komentáre
Neviem, prečo a ako sa zmenila kvalita citrónov, ale v poslednej dobe ich nemôžem používať ani s čajom. Po nich sa okamžite cítite zle, bez ohľadu na to, kde bolo ovocie zakúpené.
Odporúča sa piť citrónovú vodu, keďže citrón alkalizuje organizmus, čo je prospešné. Pred jedlom vždy odstránim vrchnú vrstvu citrónovej kôry, ktorá môže byť ošetrená chemikáliami.
Myslím, že citróny v malých množstvách sú celkom užitočné pre každého, s výnimkou pacientov s gastritídou s vysokou kyslosťou. Na druhej strane súhlasím s tými, ktorí tvrdia, že to, čo sa u nás predáva pod názvom citróny, sa chuťovo veľmi nepodobá bežnému ovociu, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o hybridy.
Dlho som mal otázku: môže diabetik jesť citróny? Práve som čítala, že mnohé druhy ovocia sú dnes pre takýchto ľudí tabu, ktoré by sa za žiadnych okolností nemalo porušovať.