Egreš: prospešné vlastnosti a vlastnosti rastliny
Mnoho záhradníkov pestuje egreše na svojich pozemkoch, prospešné vlastnosti ktoré sú neobmedzené. Je to tŕnitý ker, ktorý nesie lahodné sladké plody s kyslosťou. Dá sa jesť čerstvá a vyrábajú sa z nej aj rôzne prípravky.
Obsah:
Vlastnosti rastliny a prospešné vlastnosti
Jedná sa o malý ker, ktorý môže dorásť až do výšky 1,5 metra. Jeho hnedá kôra sa odlupuje a objavujú sa tŕne. Táto trvalka uprednostňuje vlhkú pôdu a dokáže prežiť aj mierny tieň a mráz. Oddenok rastliny zasahuje 40 centimetrov do pôdy. Kvitnutie sa vyskytuje v máji.
Potom sa vytvorí ovocie. Vyzerajú ako gule alebo môžu mať oválny tvar. Ich dĺžka dosahuje 1 cm.Na povrchu sú nápadné pozdĺžne žilky. Úroda sa zbiera v lete. Egreše poskytujú obrovské výhody pre ľudské zdravie. menovite:
- Plody priaznivo pôsobia na cievy a krv.
- Egreše obsahujú koncentrované vitamíny C a P, ktoré posilňujú steny ciev a chránia pred vnútorným krvácaním.
- Medzi zložkami ovocia je kyselina listová, ktorá je potrebná pri anémii, strate krvi a počas tehotenstva.
- Vitamín A prináša veľké výhody pre pokožku.
- Egreše sú bohaté na vitamíny B, ktoré pomáhajú normalizovať fungovanie nervového systému.Mimochodom, prospešnejšie sú plody, ktoré sú sfarbené do červenofialova.
- Egreše obsahujú veľa mikroelementov, ktoré potrebuje každý človek. Ide o draslík, železo, vápnik, fosfor atď.
Egreše obsahujú pektínové látky. Urýchľujú odstraňovanie solí ťažkých kovov. Serotonín chráni telo pred vznikom nádorov. Antokyány znižujú krvný tlak, normalizujú hladinu cholesterolu v krvi a zabraňujú vzniku aterosklerotických plátov. Kustovnica má mierny laxatívny a diuretický účinok. Posilňuje organizmus a chráni pred zápalmi. Plody rastliny sú diétnym produktom.
Preto odborníci na výživu radia ľuďom, ktorí trpia cukrovkou, konzumovať egreše. Je to spôsobené tým, že obsahuje málo sacharidov, ale veľa vlákniny. Jesť egreše je prospešné počas tehotenstva. Tieto plody sú výbornými pomocníkmi proti opuchom a chránia obličky pred chorobami. Odporúča sa dať egreše deťom, pretože sú skladom užitočných látok. Ide o nízkokalorický produkt, pretože v 100 gramoch je koncentrovaných iba 45 kcal.
Čo škodí egreše?
Existuje niekoľko kontraindikácií pre konzumáciu egrešov. Pri zhoršení črevných alebo žalúdočných ochorení ho radšej nepoužívajte. V iných prípadoch existujú len malé nuansy. Stojí za to pripomenúť, že egreše nahrádzajú mierne preháňadlo. Preto by ste ho nemali užívať počas hnačky. Navyše, spolu s jogurtom môže byť tento účinok silnejší.
Ako pestovať egrešový krík na pozemku:
Pred konzumáciou bobúľ by ste ich mali dôkladne umyť vodou.Je zakázané jesť plody, ktoré boli práve natrhané z kríka, pretože môžete dostať črevnú infekciu. úžitok Viac z tejto rastliny získate, ak si ju sami vypestujete. Koniec koncov, pri nákupe neexistuje žiadna záruka, že záhradníci neošetrili kríky pesticídmi. A to môže človeku ublížiť.
Aké sú liečivé vlastnosti egrešov?
Ako liečba sa používajú egreše. Bobule zlepšujú chuť do jedla a trávenie. Egreše priaznivo ovplyvňujú metabolizmus, urýchľujú močenie, čím prečisťujú organizmus. Preto, ak má človek metabolickú poruchu, stojí za to pridať tieto plody do stravy. Odborníci odporúčajú jesť bobule ľuďom, ktorí trpia chorobami obličiek a srdca.
Prinesú veľké výhody tým, ktorí majú diagnostikovanú hypertenziu, pretože plody normalizujú krvný tlak. Egreše sa oplatí zaradiť do jedálnička pre tých, ktorí trpia anémiou, aterosklerózou a obezitou. Egreše zlepšia činnosť žalúdka a čriev. Okrem toho nezabudnite, že ide o mierne preháňadlo. Preto sa odporúča užívať ho pri výskyte zápchy. Egreše poskytujú ochranu pred tvorbou nádorov. Preto sa oplatí používať ho ako preventívne opatrenie.
V ľudovom liečiteľstve Existujú recepty, ktoré používajú bobule a lístie rastliny. Takéto lieky sa používajú proti tuberkulóze. Na zmiernenie zápalu bola vylisovaná šťava z bobúľ. Bol zmiešaný s medom. Tento liek sa často používal, keď sa hrdlo zapálilo. V dávnych dobách sa egreše používali na liečbu zápalov kože. Môže to byť vyrážka alebo popáleniny. Na tento účel sa z bobúľ vyrábal odvar. Po prefiltrovaní sa vtieral do pokožky.
V krátkom čase bolo možné pozorovať úľavu.Ak má človek ekzém alebo iné kožné ochorenia, potom sa oplatí egreše pravidelne konzumovať. Dnes mnohí odborníci na výživu odporúčajú tehotným ženám jesť tieto bobule častejšie. Tento produkt ochráni pred anémiou, ochorením obličiek a obohatí telo o minerály a vitamíny, ktoré sú pre tehotnú ženu tak potrebné.
V horúcom počasí môžu egreše odstrániť opuch. Je povolené jesť čerstvé alebo vo forme kompótov.
Po tepelnom spracovaní sa vlastnosti bobúľ nestratia, ale nápoj dobre uhasí smäd. Ale aby ste získali maximálny úžitok, odporúča sa konzumovať čerstvé bobule. Zároveň by ste nemali odtrhnúť nohy, pretože sú bohaté na vitamíny. takže, egreš je zdravá bobule. S jeho pomocou môžete posilniť telo a zbaviť sa množstva problémov.
