Užitočné vlastnosti uhorky

Uhorka je úžasná zelenina. Na stole to nikdy nezostane bez povšimnutia. Vychutnáva sa v akejkoľvek forme: čerstvá, nakladaná, nakladaná alebo solená. Toto je najľahšie občerstvenie a príjemný doplnok k výdatným mäsovým jedlám.

Priaznivé vlastnosti uhorky sa vyznačujú prítomnosťou vody a vlákniny. Uhorky môžete jesť bez obáv o svoju postavu. Koniec koncov, 95% dužiny tejto zeleniny pozostáva z vody, nie jednoduchej, ale štruktúrovanej. Vďaka vláknine sa zlepšuje proces trávenia.

Použitím uhoriek vo vašej strave môžete pôsobením kyseliny tartrónovej inhibovať transformáciu sacharidov a tukov, a tak zmeniť svoju postavu k lepšiemu.

Užitočné vlastnosti uhorky sú nevyhnutné pre ľudí trpiacich opuchmi. Uhorky sú prírodné diuretikum, ktoré normalizuje rovnováhu vody a soli v ľudskom tele.

Uhorky okrem iného obsahujú vápnik, jód, horčík, draslík, železo, vitamíny skupiny B, niacín, karotén, kyselinu askorbovú a pantoténovú.

Uhorky sú široko používané na kozmetické účely. Existuje mnoho domácich receptov na báze uhoriek, ktoré vám umožnia efektívne sa postarať o pokožku bez dodatočných nákladov. Je to kvôli hydratačným, zmäkčujúcim, bieliacim a omladzujúcim vlastnostiam zeleniny. Na dosiahnutie lepšieho stavu pokožky si môžete jednoducho utrieť tvár kúskom uhorky alebo vatovým tampónom navlhčeným v uhorkovej šťave.

Pri ťažkostiach spojených s vyprázdňovaním je laxatívny účinok uhorky nevyhnutný.

Uhorky zlepšujú stav zubov a ďasien, preto sa dajú použiť aj ako prevencia proti zubným chorobám.