Pripomeňme si prospešné vlastnosti rebarbory

Spomenul som si na detstvo na dači pri vysokých kríkoch rebarbory. Obrovské jasne zelené listy lopúcha, bordové šťavnaté stonky, nezvyčajné kvitnutie - veľmi krásna rastlina a my deti ju milujeme, aj keď si nemôžete pomôcť, ale roztrhnite, aké je kyslé! Ale teraz v letných chatkách je to veľmi vzácny hosť, na ktorý naši záhradníci takmer zabudli. Ale márne, pretože rebarbora je jednoducho zásobárňou vitamínov a mikroelementov!

Prospešné vlastnosti rebarbory ​​stále stoja za to, aby ste oživili výsadbu tejto zeleniny vo vašej záhrade.

• Hlavnou vecou, ​​​​ktorú stojí za to zdôrazniť výhody rastliny, je jej schopnosť zlepšiť trávenie. Kontroverzná rebarbora pomôže pri zápche aj hnačke! Áno, dvojitý efekt. Ide však o dávku: v malom množstve má rebarbora fixačnú vlastnosť a v silnejšej koncentrácii má laxatívnu vlastnosť.
• Na slabé srdce je dobrým pomocníkom aj rebarbora: posilní srdcový sval, pomôže pri srdcovom zlyhávaní, zníži riziko mŕtvice.
• Už som spomínal, že rebarbora chutí kyslo. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C, ktorý zabraňuje prenikaniu infekcií do tela, chráni pred prechladnutím, je dobrý na udržiavanie tela v dobrej kondícii a zabraňuje predčasnému starnutiu.
• Stonky a listy rebarbory ​​obsahujú aj veľké množstvo vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať našu pokožku a sliznice zdravé.
• Rebarbora je cenná aj pre obsah prospešných mikroelementov. Obsahom železa bez problémov prekoná jablká a horčík z rebarbory ​​uľahčí stav ľuďom trpiacim nespavosťou.
• Horčík pomôže budovať svalovú hmotu aj tým, ktorí radi navštevujú silový tréning v posilňovniach. Preto bude stonka rebarbory, ktorú si vezmete so sebou na tréning, veľmi vhodná!

O blahodarných vlastnostiach rebarbory ​​by sme mohli pokračovať donekonečna, no myslím si, že aj po pár opísaných chvíľach by sa táto nezaslúžene zabudnutá zelenina mala opäť objaviť v našich záhradkách!