Aké sú výhody brusníc?

Brusnica Je veľmi rozšírený nielen vďaka svojej chuti, ale do značnej miery aj vďaka nutričným hodnotám a neoceniteľným zdravotným benefitom. Zázračná bobuľa rastie takmer po celom svete a všade je mimoriadne obľúbená.

brusnice používa sa na lekárske aj kulinárske účely, čo opäť naznačuje jeho mnohostranné vlastnosti.

Ako už bolo spomenuté, brusnice majú veľa užitočné vlastnosti:

bobule sú obohatené o skupiny vitamínov, najmä vitamín C, skupinu B, vitamíny skupiny PP, ako aj množstvo ďalších vitamínov;
chemické zloženie prospešných látok brusníc zahŕňa aj mnoho rôznych makro a mikroelementov: jód, vápnik, bór, horčík a mnoho ďalších;
bobule obsahujú značné množstvo rôznych organických kyselín: jablčná, citrónová, chinová, benzoová a iné kyseliny, ktoré zlepšujú metabolizmus buniek v ľudskom tele;
brusnice majú výnimočnú vlastnosť stimulovať trávenie, chuť do jedla a inú činnosť žalúdka;
Stojí za zmienku baktericídne vlastnosti tohto bobule;
Brusnice obsahujú dostatočné množstvo antioxidantov a ich šťava je veľmi účinným prostriedkom v boji proti prechladnutiu;
brusnice majú tiež vlastnosť normalizácie metabolizmu;
Brusnice sú široko používané ako prevencia proti rakovine.

Brusnice sú veľmi prospešné pre celé telo ako celok a sú cenovo dostupným a veľmi účinným prostriedkom pri liečbe a prevencii mnohých chorôb. Mimochodom, nezabudnite kozmetické vlastnosti a vlastnosti proti starnutiu táto špajza vitamínov, ktorých je naozaj dosť.